1 / 1
Ceremoniel rejse - Shaman gus
Deltag i en unik ceremoniel rejse med vores Shaman gus, hvor du inviteres til at opleve en spirituel saunaoplevelse gennem de fire elementer: ild, vand, jord og luft. Under denne session vil jeg guide dig gennem en meditativ praksis, der kombinerer beroligende musik med åndedrætsøvelser, designet til at give dig dyb indre ro og balance. Varmen fra saunaen er ikke kun en fysisk renselse, men en rejse ind i dit indre univers, hvor krop, sind og ånd bringes i harmoni.
Denne oplevelse adskiller sig ved at forbinde dig dybt til naturens elementer, mens det udforsker din egen åndelige essens. Du vil føle, hvordan ilden stimulerer din energi, vandet renser og fornyer, jorden forbinder dig til det grundlæggende, og luften bringer frihed og plads til nye tanker. Min intention er at skabe et trygt rum, hvor du kan give slip på stress og finde balance i en travl hverdag – en gave til både dit sind og din sjæl. Velkommen til en rejse, der inviterer til fordybelse og fornyet livskraft.
Hvad er inkluderet?
Drikkevand, snacks, frugt og en varm kop the efter ceremonien.
Køb et gavekortGiv en du holder af en oplevelse, de aldrig glemmer.
Book et privat eventSkal du holde et privat arrangement?
Vi tilbyder også private arrangementer til større grupper, såsom firma events med mere. Lad os høre fra dig her, og vi svarer hurtigst muligt.
Om Svala Heidberg
Mit navn er Svala. Jeg er uddannet antropolog, lærer og holistisk gusmester. Jeg kommer oprindeligt fra Island og har boet i Danmark i over 20 år. I 2020 begyndte jeg min rejse ind i saunaens verden efter at være blevet ramt af stress. Gradvist begyndte jeg at få det bedre, både mentalt og fysisk. I 2023 startede jeg Sauna Svala, og nu ønsker jeg at hjælpe andre med at opnå mere ro, balance og bedre livskvalitet.
Mine gus er meditative og ledsaget af beroligende musik, hvor jeg lægger vægt på åndedrættet og guider dig gennem åndedrætsøvelser. Jeg ønsker at hjælpe dig med at finde ro i både sind og krop. Som holistisk gusmester ser jeg mennesket som en helhed: krop, sind og ånd, forenet i dig.
Mine gus er meditative og ledsaget af beroligende musik, hvor jeg lægger vægt på åndedrættet og guider dig gennem åndedrætsøvelser. Jeg ønsker at hjælpe dig med at finde ro i både sind og krop. Som holistisk gusmester ser jeg mennesket som en helhed: krop, sind og ånd, forenet i dig.