1 / 4
2 / 4
3 / 4
4 / 4
Ishøj Strandpark - SaunaGus
Skovvej 52, 2635 Ishøj
Træd ind i en verden af ro og balance med vores unikke SaunaGus ved Ishøj Strandpark. Du vil opleve en dyb forbindelse mellem krop, sind og ånd. Vores saunaoplevelse er designet til at hjælpe dig med at slippe stress og finde indre fred. Musikken, der flyder gennem saunaen, skaber en meditativ atmosfære, mens du bliver guidet gennem åndedrætsøvelser, der fremmer dyb afslapning og fornyet energi.
Mellem gus runderne kan du tage et forfriskende havdyp i det klare vand ved Ishøj Strandpark. Dette øjeblik af afkøling forener den holistiske oplevelse, så du kan mærke en dybere forbindelse til naturen og dig selv. SaunaGus hos Svala er ikke bare en pause fra hverdagen; det er en mulighed for at genfinde din indre balance og styrke dit velvære. Hvordan finder du roen? Kom og oplev det selv.
Hvad er inkluderet?
Drikkevand og snacks.
Næste ledige datoer
Dec 11 6:30 PM-7:30 PM
Ishøj Strandpark - SaunaGusSkovvej 52, IshøjDec 21 9:00 AM-10:00 AM
Ishøj Strandpark - SaunaGusSkovvej 52, IshøjKøb et gavekortGiv en du holder af en oplevelse, de aldrig glemmer.
Book et privat eventSkal du holde et privat arrangement?
Vi tilbyder også private arrangementer til større grupper, såsom firma events med mere. Lad os høre fra dig her, og vi svarer hurtigst muligt.
Om Svala Heidberg
Mit navn er Svala. Jeg er uddannet antropolog, lærer og holistisk gusmester. Jeg kommer oprindeligt fra Island og har boet i Danmark i over 20 år. I 2020 begyndte jeg min rejse ind i saunaens verden efter at være blevet ramt af stress. Gradvist begyndte jeg at få det bedre, både mentalt og fysisk. I 2023 startede jeg Sauna Svala, og nu ønsker jeg at hjælpe andre med at opnå mere ro, balance og bedre livskvalitet.
Mine gus er meditative og ledsaget af beroligende musik, hvor jeg lægger vægt på åndedrættet og guider dig gennem åndedrætsøvelser. Jeg ønsker at hjælpe dig med at finde ro i både sind og krop. Som holistisk gusmester ser jeg mennesket som en helhed: krop, sind og ånd, forenet i dig.
Mine gus er meditative og ledsaget af beroligende musik, hvor jeg lægger vægt på åndedrættet og guider dig gennem åndedrætsøvelser. Jeg ønsker at hjælpe dig med at finde ro i både sind og krop. Som holistisk gusmester ser jeg mennesket som en helhed: krop, sind og ånd, forenet i dig.