MØN - Hårbølle Havn - holistisk saunagus

Træd ind i et rum af varme, stilhed og nærvær – lige dér hvor havet møder kroppen.

Hele juli inviterer jeg dig ind i en særlig gusoplevelse ved Hårbølle Havn på Møn. Her smelter saunaens dybe varme sammen med havets kølige omfavnelse, og du får mulighed for at give slip, lande i kroppen og finde tilbage til din egen rytme. 

Mine gus er ikke kun varme – de er rituelle, sanselige og holistiske.
Med æteriske olier, rolig guidning og musik skaber jeg et rum, hvor du kan:
– slippe spændinger
– regulere dit nervesystem
– åbne kroppen og åndedrættet
– mærke ro, klarhed og forbindelse

Mellem runderne træder vi ud i den friske havluft – og for dem, der har lyst, venter havet som en forfriskende reset.

Dette er din invitation til at sænke tempoet, mærke naturens elementer og give dig selv et øjeblik hvor du lander i din krop <3