Holistisk Gusmester Kursus

Kurset er fordelt på 2 hele dage, lørdag fra 10-18 og søndag fra 10-16.

Velkommen til et unikt Holistisk Gusmester Kursus, hvor du får muligheden for at dykke dybere ind i saunaens transformerende verden. Her vil du blive introduceret til den fysiologiske respons, kroppen oplever under varme/kulde terapi, og hvordan aromaterapi kan bruges som et subtilt, men kraftfuldt værktøj til at skabe mental balance. Du vil lære at møde dine gusgæster som en helhed af krop, sind og ånd. Du vil lære at hjælpe dine gæster at finde ro i nervesystemet bl.a. med vejrtrækningsøvelser og meditative teknikker, der støtter en harmonisk forbindelse mellem krop, sind og ånd. Der er kun 10 pladser pr hold.

Dette kursus handler ikke kun om teknikker, men om at sikre at du har en stærk forståelse af sikkerhed og spaceholding – evnen til at skabe et trygt og indbydende rum for dine gusgæster. Gennem dette forløb vil vi arbejde med at styrke din evne til at mærke din egen og andres energi, så du kan lede med autenticitet og nænsomhed. Omfavn muligheden for at finde balance i den moderne verdens travlhed, og lær at dele dette med andre, alt imens du vokser som menneske og holistisk gusmester. 2 hele dage, i alt 14 timer, der vil være snacks og drikkevarer til dig,  men bring gerne en madpakke til frokost. Der er kun 10 pladser.

Sted: Trifolium, Bådehavnsgade Sydhavnen. Tag badetøj med, håndklæder, lille/mellem stort håndklæde for at træne håndklæde teknikker i saunaen. Evt badekåbe og en drikkedunk.

Pris: 3333kr.

På mit Holistiske Gusmester kursus lærer du efterfølgende:

• Viden om kroppens fysiologiske respons i varmen og det kolde vand.
• Hvordan du kan stimulere det parasympatiske nervesystem med åndedrættet.
• Hvordan du møder dine saunagæster som en helhed af krop, sind og ånd - spaceholding, hvordan du holder trygt rum for dine gæster.
• Aromaterapi/ plante medicin: vi dykker ned i olierne - her for du basic viden om de forskellige olier og hvordan de påvirker kroppens forskellige systemer.
• Facilitering af holistiske saunagus sessioner.
• Ceremonielle gus sessioner.
• Basic håndklæde teknikker og vifte teknik i tønde sauna.